{®kimo©} ADMINIS TRATOR
عدد الرسائل : 787 المهنة : أعلام الدول : هوايتى : مزاجي : دعاء : تاريخ التسجيل : 23/10/2008
| موضوع: لوبيا خضراء بالتوابل الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 12:34 am | |
| لوبيا خضراء بالتوابل المقادير
750 غرام لوبياء خضراء. 1/4 كوب زيت نباتي. 6 حبات بندورة حمراء. 1 حبة فلفل أحمر حار صغير. 2 فصا ثوم. 1 بصلة متوسطة الحجم. 2/3 كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير
ـ اغسلي اللوبياء جيداً وضعيها في مصفاة جانباً. ـ قشري البندورة وقطعيها إلى مكعبات صغيرة. ـ قطعي البصل والفلفل الأحمر. ـ ضعي الزيت في مقلاة وحمّري البصل والثوم حتى يصبح لونها ذهبياً أضيفي البندورة والفلفل الحار وحركيه لمدة دقيقتين على النار. ـ بعد ذلك قطعي أطراف اللوبياء وأضيفيها إلى الخليط وتركيه على نار قوية لمدة 5 دقائق. ـ بعد ذلك أضيفي الماء الساخن إلى الخليط واتركيه على النار لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج اللوبياء. ـ لكن لا تتركيها لمدة طويلة على النار. ـ قدمي اللوبياء ساخنة. | |
|
نانا ۞مصراوى جديد ۞
عدد الرسائل : 9 العمر : 47 المهنة : دعاء : تاريخ التسجيل : 12/11/2008
| موضوع: رد: لوبيا خضراء بالتوابل الأربعاء نوفمبر 12, 2008 5:57 pm | |
| وكمان طباخ ياكيمو ايه الحلاوة دى برفوا كيمو
| |
|
{®kimo©} ADMINIS TRATOR
عدد الرسائل : 787 المهنة : أعلام الدول : هوايتى : مزاجي : دعاء : تاريخ التسجيل : 23/10/2008
| موضوع: رد: لوبيا خضراء بالتوابل الإثنين فبراير 23, 2009 11:20 pm | |
| | |
|